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Les essentiels de l'hiver : prendre soin de sa peau en saison froide

Veronica Carballo

L’hiver s’installe avec son lot de paysages givrés et d’ambiances cocooning, mais aussi avec des conditions plus rudes pour la peau. Entre le froid extérieur, le chauffage intérieur et les variations de température, l’épiderme est mis à rude épreuve. Tiraillements, sécheresse, rougeurs… Il est essentiel d’adapter sa routine pour protéger et nourrir sa peau en profondeur.


Voici les indispensables pour passer l’hiver en douceur


1. Privilégier des soins nourrissants et protecteurs

L’air froid et sec fragilise la barrière cutanée, rendant la peau plus vulnérable aux agressions extérieures. Pour la protéger, il est essentiel d’intégrer des soins riches en corps gras :

  • Huiles végétales : Argan, avocat, jojoba ou sésame sont de précieuses alliées. Elles nourrissent et aident à maintenir l’hydratation en renforçant le film hydrolipidique.

  • Baumes et beurres végétaux : Le beurre de karité ou de cacao apporte une protection renforcée et aide à apaiser les zones sèches et sensibilisées.

  • Sérums huileux : Quelques gouttes suffisent pour offrir à la peau un véritable bain de nutrition tout en douceur.

    Notre gamme de sérums hiver : un soin sur-mesure

    Pour répondre aux besoins spécifiques de la peau en hiver, nous avons conçu une gamme de cinq sérums adaptés aux différents types ou états de peau : sèche, normale à mixte, grasse, sensible et mature. Enrichis en huiles végétales biologiques soigneusement sélectionnées, nos sérums nourrissent, apaisent et protègent tout en douceur. Chaque formule est pensée pour renforcer la barrière cutanée face aux agressions extérieures et apporter à la peau ce dont elle a le plus besoin pendant la saison froide. Leur texture légère et pénétrante assure une absorption optimale sans effet gras, permettant ainsi d’intégrer facilement ces soins à votre routine hivernale.


2. Nettoyer sans agresser

En hiver, la peau a besoin de douceur, y compris au moment du nettoyage. Privilégier des nettoyants doux qui respectent l’équilibre naturel de la peau est essentiel :

  • Laits et huiles démaquillantes : Ils dissolvent les impuretés sans assécher.

  • Liniments oléo-calcaires : Une alternative idéale pour nettoyer sans décaper, tout en laissant un léger film protecteur.

  • Hydrolats : Ils permettent de parfaire le nettoyage tout en apportant une touche de fraîcheur et d’apaisement.


3. Ne pas négliger l’hydratation

Si l’oléo cosmétique nourrit et protège la peau, il ne faut pas oublier l’hydratation. En hiver, la peau a tendance à perdre plus facilement son eau, d’où l’intérêt de combiner huile et humidité :

  • Brumes d’hydrolats : Appliquées avant une huile ou un baume, elles aident à maintenir une bonne hydratation cutanée.

  • Infusions et eau : L’hydratation vient aussi de l’intérieur, il est donc important de continuer à boire suffisamment, même quand on ressent moins la soif.


4. Protéger les zones sensibles

Certaines parties du corps sont particulièrement exposées et méritent une attention spéciale :

  • Lèvres : Fragiles et sujettes aux gerçures, elles ont besoin d’un baume riche en cires et beurres nourrissants.

  • Mains : Souvent oubliées, elles souffrent du froid et du lavage fréquent. Un baume ou une crème riche appliquée régulièrement prévient les gerçures.

  • Pieds : Moins exposés mais parfois mis à rude épreuve par des chaussures serrées et des chaussettes épaisses, ils apprécieront un soin nourrissant le soir.


5. Adapter sa routine en fonction de ses besoins

Chaque peau est unique et réagit différemment à l’hiver. L’important est d’être à l’écoute de ses sensations et d’ajuster sa routine en fonction :

  • Si la peau tiraille, augmenter l’apport en huiles et en beurres nourrissants.

  • Si elle devient inconfortable après le nettoyage, privilégier des textures plus douces.

  • Si des rougeurs apparaissent, miser sur des huiles apaisantes comme le macérat de calendula.


Un hiver tout en douceur

Prendre soin de sa peau en hiver, c’est lui offrir ce dont elle a besoin pour traverser la saison sans inconfort. En adoptant une routine adaptée et en privilégiant des soins naturels et riches en actifs bienfaisants, on transforme cette période en un véritable moment de cocooning. Et si l’hiver devenait l’occasion de prendre encore plus soin de soi ?


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